在手机上查看内存通常涉及两种类型：运行内存（RAM）和存储内存（ROM）。以下是不同操作系统的查看方法：
一、Android 手机
1. 查看运行内存（RAM）
通用方法：
打开 设置 → 关于手机 或 系统管理。
点击 运行内存 或 内存，部分手机会直接显示已用和剩余RAM。
品牌差异：
华为/荣耀：设置 → 系统和更新 → 开发人员选项 → 内存（需先开启开发者模式）。
小米/Redmi：设置 → 我的设备 → 全部参数 → 多次点击“处理器”进入硬件检测 → 选择“内存”。
OPPO/一加/真我：设置 → 关于手机 → 运行内存。
vivo/iQOO：设置 → 运存与存储空间 → 运行内存。
2. 查看存储内存（ROM）
打开 设置 → 存储 或 存储空间。
系统会显示总容量、已用空间及各类文件（应用、照片等）的占用情况。
二、iPhone（iOS 系统）
1. 查看存储内存（ROM）
打开 设置 → 通用 → iPhone 存储空间。
可查看剩余空间及每个App的占用详情。
2. 查看运行内存（RAM）
iOS 不直接提供查看RAM的入口，但可通过以下方法：
借助快捷指令：使用第三方工具（如“系统状态”类快捷指令）。
通过电脑连接：使用Mac上的Xcode或第三方工具（如iMazing）查看设备报告。
三、其他方式
第三方应用：如 CPU-Z、AIDA64 等工具可详细检测RAM和ROM信息（适用于Android）。
开发者模式（Android）：启用开发者选项后，部分手机可在“内存”选项中查看实时RAM使用情况。
四、小贴士
清理内存：
Android：通过手机管家或长按多任务键关闭后台应用。
iPhone：重启设备或卸载未使用的App。
区分RAM和ROM：
RAM：临时存储，影响多任务流畅度。
ROM：长期存储，用于保存系统、照片、应用等。
不同手机品牌的设置路径可能略有差异，若找不到选项，可尝试在设置中搜索“内存”或“存储”。